¡Bienvenid@ a mi Blog!

Aquí podrás informarte sobre los programas que ofrezco de entrenamiento personal en Almería.

También encontrarás información sobre las clases que realizo de Escalada, Submarinismo, Espeleología, Descenso de Barrancos, etc. 
Mi deseo es que averigüemos juntos aquello más adecuado a tus necesidades, objetivos y deseos, para así poder ofrecértelo, planificando tu entrenamiento, enseñándote, ayudándote, motivándote, y estando a tu lado en todo momento.

¡Anímate a conseguir tus objetivos de una manera rápida, divertida y eficaz!

Acerca de mí

Aunque para la mayoría de los que me conocen es muy fácil definir mi profesión, os diré que para mi no lo es. Ese es uno de los motivos que me impulsaron a empezar este blog.
Llevo 30 años dedicada al mundo del deporte. He practicado atletismo, baloncesto, alpinismo, escalada deportiva, submarinismo, esquí, espeleología, Barranquismo… un sin fin de deportes de riesgo/aventura,  trabajé en club de submarinismo y actualmente en empresas de aventura,  estudiado diferentes cursos como Instructor Nacional de Buceo,  Monitor Deportivo, Monitor Medioambiental, Monitor Sociocultural, administración de oxigeno puro, salvamento y socorrismo e impartido gran número de cursos, charlas y talleres…mi  vocación: El Deporte.

Mi concepto del entreno personal no pasa por horas y horas en el gimnasio, ni machaques físicos al límite, ni extenuantes ejercicios…sino por un aprendizaje que queda en ti de por vida. Entender que un cuerpo bien estructurado con una musculatura tonificada y elástica, es un cuerpo sin dolores, fuerte, resistente, enérgico y libre.

Bueno en realidad, vivir feliz y sentirse seguro/a de uno mismo es algo a lo que todos aspiramos, ¿no creeis? Y si con mi trabajo puedo contribuir al cambio y el éxito de una sola persona, me daré por satisfecho en mi propia busqueda de la autorrealización como persona y como profesional.